Wetenschappelijke informatie over de Power Plate
Door middel van de Power Plate, waarop verschillende frequenties en amplitudes kunnen worden ingesteld, worden specifieke trillingen tot in de diepste lagen van alle weefsels van het lichaam gegenereerd. Dit proces wordt biomechanische en/of neuromusculaire stimulatie genoemd.
De vibratie is in feite een versterkte weergave van een natuurlijk verschijnsel dat zich in ieder organisme voordoet.
- Er worden lichaamseigen trillingen opgewekt.
- In aangespannen spieren ontstaat zo op natuurlijke wijze een motorische activering als gevolg van de onbewuste peesreflex, met name ook in de spieren die niet meer, of niet bewust kunnen worden aangestuurd.
Technologie : Wat is Power Plate?
Power Plate® toestellen zijn eersteklas trilplaten die een nieuwe dimensie geven aan wellness oplossingen voor alle leeftijden, levensstijlen en fysieke mogelijkheden. De toestellen zijn gebaseerd op de principes van Acceleration Training™, waarmee de natuurlijke reacties van het lichaam op trillingen gestimuleerd worden. Deze trillingen sturen energiegolven door het lichaam, waardoor de spieren 25 tot 50 keer per seconde samentrekken. Al met 3 sessies van 15 minuten per week wordt het algemene fitheidsniveau aanzienlijk verhoogd.
Acceleratietraining™ op de Power Plate® biedt vele voordelen, van een onmiddellijke verbetering van de bloedcirculatie tot een hele reeks andere meetbare resultaten, zoals grotere spierkracht en verbeterde flexibiliteit, verhoogde lenigheid, minder cellulitis, een toename van de botdichtheid, pijndemping en sneller herstel. Onze drie-dimensionale triltechnologie blijft toonaangevend in de markt, als gevolg van uitgebreid academisch en onafhankelijk wetenschappelijk onderzoek.
Wellness : Anti-aging / Active Aging
De Power Plate® biedt een simpele oplossing om leeftijdsgerelateerde afname van spiermassa, botontkalking en rimpels te voorkomen. Ten eerste kan Acceleratietraining™ met de Power Plate® bijdragen aan een jeugdiger gevoel door een verhoging in de productie van serotonine, een neurotransmitter die er voor zorgt dat je je beter voelt. Ten tweede kan de Power Plate® niet alleen de spierkracht verhogen, maar ook flexibiliteit en bewegingsvrijheid doen toenemen, terwijl de productie van collageen wordt gestimuleerd, met een strakkere, mooiere huid als gevolg. En als laatste: de Power Plate® helpt de effecten van osteoporose tegen te gaan omdat de botdichtheid toeneemt. De toestellen van Power Plate® spelen een belangrijke rol in het verbeteren van het lichamelijk welzijn en de algehele levenskwaliteit.
Ik voelde bijna onmiddellijk geen pijn meer in mijn heupen. Ik ben veel fitter en heb totaal geen pijn meer. Bij mijn jaarlijkse lichamelijke onderzoek bleek dat mijn botdichtheid was toegenomen; mijn arts kon dit niet toeschrijven aan de medicatie die ik van hem voorgeschreven had gekregen. Het enige dat ik anders deed waren mijn trainingen op de Power Plate®. Mijn arts is de Power Plate® nu aan het onderzoeken, en ikzelf heb er ondertussen al een gekocht."
-- Harl A., 60 jaar oud - Power Plate® gebruiker