Power Slim®, beter dan een dieet
Snel en doeltreffend gewichtsverlies zonder hongergevoel en vermoeidheidsverschijnselen.
Je kent het vast wel: “Ik heb het allemaal al eens geprobeerd, daarna was ik nog zwaarder dan voor ik met het dieet begon” en “Morgen begin ik”. Het zijn veel gehoorde uitspraken en vaak wordt het dan overmorgen, volgende week, volgende maand of misschien wel helemaal niet. Power Slim® heeft hiervoor een oplossing gevonden. Een eenvoudig te volgen, effectief en wetenschappelijk onderbouwd voedingsprogramma, dat een snel resultaat geeft, zonder hongergevoel. Power Slim® is gericht op het stapsgewijs aanleren van een gezond voedingspatroon.
Het Power Slim® programma is in drie fasen verdeeld. Voordat je begint, wordt een uitgebreide anamnese doorlopen, dat betekent dat het startgewicht, de Body Mass Index (BMI), de vetvrije massa en de spiermassa worden gemeten en berekend. Je definieert samen met de voedingsdeskundige je persoonlijke doelstelling en maakt een stappenplan voor de uitvoering van het Power Slim® programma. Regelmatig kom je terug bij je voedingsdeskundige om samen je gewichtsafname te meten en de vooruitgang te bespreken, zodat je ook langdurig succes behaalt.
Door het gefaseerde behandelplan en de individuele begeleiding en ondersteuning van de Power Slim® gecertificeerde voedingsdeskundige, bereik je een stabiel en gezond gewicht, óók op de lange termijn.
De voordelen van Power Slim® zijn:
- geen hongergevoel
- geen jojo-effect
- wetenschappelijk onderbouwd
- verlaging van bloeddruk
- goed tegen gewrichtsklachten
- verbetering diabetes type 2
- meetbare gezondheidswinst
Power Slim® heeft een groot assortiment aan heerlijke Power Slim producten en er zijn vele variaties mogelijk.
Het assortiment bestaat uit:
- Ontbijt
- Repen
- Dranken
- Snacks-maaltijden
- Desserts
- Soepen
De Obesitas studie, uitgevoerd door de faculteit Geneeskunde aan de Universteit Antwerpen, heeft uitgewezen dat dieten in combinatie met Power Plate® meer effect heeft op visceraal vet, gewicht en hip to waist ratio dan alleen dieten en een dieet in combinatie met Fitness.
Hoe werkt het proteine dieet?
Power Slim betekent afvallen onder begeleiding van een voedingsdeskundige of diëtiste in combinatie met een eiwit dieet. Bij het eiwitdieet krijgt je lichaam alleen eiwitten als brandstof aangeboden en vrijwel geen koolhydraten (suikers) en lipiden (vetten). Als gevolg daarvan gaat het lichaam opgeslagen vetreserves verbranden.
Door een minimale aanvoer van vetten en koolhydraten (suikers) vindt er een verandering plaats in de stofwisseling: 3 dagen na de start van het dieet zijn de aanwezige suikers in ons lichaam volledig opgebruikt. Mits er geen nieuwe koolhydraten aangevoerd worden, is ons lichaam verplicht andere bronnen aan te spreken om in zijn energiebehoefte te voldoen, namelijk onze vetreserves. Tijdens het Power Slim dieet worden onze vetreserves verbrand en dit leidt tot snelle afname van het lichaamsgewicht en de lichaamsomvang mét behoud van spiermassa.
Waarom geen koolhydraten?
Koolhydraten en vooral ‘snelle suikers’ (snoep, chocolade) doen na de maaltijd de bloedsuikerspiegel stijgen. Als er teveel suikers in het bloed zijn, gaat men zich futloos voelen en opnieuw snelle suikers eten. Je komt in een vicieuze cirkel terecht; afwisselend een te hoge en te lage bloedsuikerspiegel, met een constant hongergevoel en drang naar zoet tot gevolg. Als je meer koolhydraten eet dan je lichaam nodig heeft, worden de suikers omgezet in lichaamsvet en doorgesluisd naar de vetcellen, met een verhoogd lichaamsgewicht als gevolg.
Waarom kiezen voor Power Slim proteïne dieet?
- Snel en doeltreffend gewichtsverlies
- Duurzaam behoud van je gewicht
- Geen honger en vermoeidheidsgevoel
- Behoud van spiermassa
- Geen jojo effect
- Betrouwbaar en wetenschappelijk onderbouwd
Speciaal opgeleide medewerkers stellen een op maat gemaakt programma samen. De duur en de samenstelling worden bepaald aan de hand van een aantal parameters zoals:
- Het ideale streefgewicht
- Het calorieverbruik in rust
- Analyse van het leef-, bewegings- en eetpatroon
- De water-, vet- en spierverhouding
- De contra-indicaties
Afhankelijk van het ideale streefgewicht gewicht neem je 5 à 6 keer per dag een maaltijd.
Er wordt gewerkt in 3 fasen. Je begint met de strikte 1e fase en gaat hiermee door tot het streefgewicht voor circa 80% is bereikt. Je eindigt met de 3e fase waarin je weer gewoon gevarieerd gaat eten en je voedingsevenwicht herstelt. Regelmatige afspraken met de diëtiste helpen je door de verschillende fasen. Afhankelijk van het gewicht dat je wilt verliezen zal het programma 10 – 20 weken duren. Het is eenvoudig dagelijks uit te voeren.
Voor meer informatie: www.powerslim.nl
